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Cada semana te cambian la dieta o, si lo prefieres, sigues con la misma. Son variadas y muy flexibles. Se suele perder entre gramos y 1,5 kilos a la semana con este sistema.

Aparte de eso, recomendamos comer solamente cuando tengas hambre y hasta saciarte.

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Te da la oportunidad de preguntar decenas de mini informaciones que se te pasan por la cabeza y ajustar tu dieta para la siguiente semana. Una vez consigues adaptarte a la dieta, las visitas son quincenales y, cuando ganaste la partida y perdiste los kilos que te propusiste perder, puedes optar dieta naturhouse choque de pinas un seguimiento mensual si así lo prefieres.

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